Page 13 - VI_Flughafenregion_5

BOULDERHALLE GRINDELBOULDER IN BASSERSDORF
Klettern für Familien, Paare und Freunde.
Im GrindelBoulder in Bassersdorf bouldern Kinder und Erwachsene an der längsten Traverse der Schweiz. Weiche Matten sorgen für ihre Sicherheit.
Was ist Bouldern?
Bouldern ist Klettern auf Absprunghöhe ohne Seil und Sicherung, dafür mit weichen Matten auf dem Boden. Es macht Spass, ist gesellig und trainiert Körper und Geist. Die Routen – sogenannte Boulderpro- bleme – sind im Vergleich zum Seilklettern sehr kurz, dafür oft kraftintensiv. Auch Balance-Akte und ath- letische Sprünge sind wichtige Bestandteile dieses Sports. Was ist das Spezielle am GrindelBoulder? «Wir sind familienfreundlich und bieten sportliche Herausforderungen für Anfänger und Fortgeschrittene», sagt Florian Roth, Inhaber und Betreiber des GrindelBoulders. Es gibt zwei Hallen: Die blaue Halle eignet sich besonders für Einsteiger und Kinder. In der roten Halle werden schwierige Probleme für Profis geschraubt. Wie ins Bouldern einsteigen?
Für einen einfachen Einstieg ins Bouldern gibt es im GrindelBoulder spezielle Angebote für Familien, Paare und Freunde. Kleingruppen unterschiedlicher Konstellation werden im Rahmen eines Mini-Kurses von einer Trainerin ins Bouldern eingeführt. Danach können sie frei bouldern. Die Angebote können während und auch ausserhalb der regulären Öffnungszeiten gebucht werden.
Trainings für Kinder
Für regelmässiges Bouldern gibt es diverse Trainings. Im Kindertraining werden die Kinder spielerisch ans Klettern herangeführt. Mit altersgerechten Spielen und Übungen sowie beim freien Bouldern entwickeln sie ein kletterspezifisches Körpergefühl sowie Freude am Bouldern. Im Jugendtraining wird bereits gezielter an schwierigen Bewegungen und Techniken gearbeitet. Jedes einzelne Kind wird vom Trainer seinem Niveau entsprechend gefördert und motiviert.
Trainings für Erwachsene
Für Erwachsene gibt es ein kletterspezifisches Training in der Gruppe. Mit diversen Kraft- und Technik- übungen steigern die Teilnehmer ihr Boulderniveau. Die Trainings finden am Abend in Blöcken statt. Eine Variante ist das Personal Training. Je nach Wunsch wird hier z.B. mit Videoanalyse gearbeitet, oder es wird ein persönlicher Trainingsplan für längere Zeit erarbeitet.
Trainings und weitere Angebote
Kurse für Familien, Gruppen, Paare und Einzelpersonen: Zeiten nach Absprache Kindertraining: Montag, 16:30 – 18:00, Mittwoch, 13:30 – 15:00
Jugendtraining: Montag, 18:00 – 19:30, Mittwoch, 15:00 – 16:30 Kletterspezifisches Training, Erwachsene: Donnerstag, 18:30 – 20:30
Personal Training: Zeiten nach Absprache
VERANSTALTUNGEN
Aktuelle Termine entnehmen Sie bitte immer unserer Webseite.
GRINDELBOULDER.CH
GrindelBoulder
Grindelstrasse 12
8303 Bassersdorf
044 836 39 35 info@grindelboulder.ch www.grindelboulder.ch facebook.com/Grindelboulder instagram.com/grindelboulder
131
VEREINE